Update: Fitness, Carb Cycling

Ich hab mich schon wieder eine weile nicht mehr gemeldet,
ich hab schon 2 Wochen Carb Cycling rum und muss sagen, das ist gar nicht so einfach.
Ich habe die erste Woche streng nach Plan gelebt, und das essen war für mich ganz schön einseitig.
deswegen hatte ich in der zweiten woche auch mal eine High Carb mahlzeit mehr.
Aber ich hab mich am Mittwoch letzte Woche im Fitnessstudio hier angemeldet und war seitdem einige Male.
Auch jetzt komme ich gerade vom Fitnessstudio.
Maße oder Gewicht kann ich noch keine geben, da ich erst am Donnerstag wieder heim gehe und dort ist mein Maßband und meine Waage.





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